Выбери свое направление
В школе танцев представлены 15 современных направлений.
Читай описание про каждое и выбери свое!
Читай описание про каждое и выбери свое!
- EXOTIC POLE DANCEВ нашей школе это самое популярное направление.
Только в "SYNDICATE" представлено 7 поднаправлений Экзота.
Это уникальные группы в Иваново! - Exotic FLOWЭтот стиль отличается своей плавностью в хореографии, где одно движение перетекает в другое почти без пауз.Смотреть видео
Тренер уделяет большое внимание растяжке и укреплению мышц голеностопа. Красивые линии, плавные, тягучие переходы, волны и пластичность отличительная черта Exotic flow.
Что взять на тренировку:
Любую удобную одежду в которой ты будешь чувствовать себя комфортно, наколенники, специальную обувь - стрипы.
Если обуви нет, можно начать в носочках или взять у нас в аренду на тренировку. - Exotic DUOНовый и единственный в Иваново формат тренировок на пилоне.Смотреть видео
Одна связка — две стороны: учимся танцевать зеркально на правую и левую стороны, развивая тело симметрично и осознанно.
Разнообразная стилистика хореографий.
Что взять на тренировку:
Любую удобную одежду в которой ты будешь чувствовать себя комфортно, наколенники, специальную обувь - стрипы.
Если обуви нет, можно начать в носочках или взять у нас в аренду на тренировку. - Exotic FRAME UPСмесь самых популярных направлений Exotic dance и Frame up. Детализированная хореография с силовыми элементами и партером.Смотреть видео
Акцент на музыкальности, детализации движений, четкости.
Уникальное направление только в нашей школе!
Что взять на тренировку:
Любую удобную одежду в которой ты будешь чувствовать себя комфортно, наколенники, специальную обувь - стрипы.
Если обуви нет, можно начать в носочках или взять у нас в аренду на тренировку. - Exotic HARDЭто дерзкая, интенсивная хореография с трюками и элементами «выходящими за рамки» привычного экзота.Смотреть видео
Если тебе хочется прокачать свои skills, ты любишь драйв и хочешь разнообразия - тебе по адресу!
На тренировках мы делаем акцент на силе, подаче настроения, трюках, интересных переходах.
*Pro группа
Что взять на тренировку:
Любую удобную одежду в которой ты будешь чувствовать себя комфортно, наколенники, специальную обувь - стрипы.
Если обуви нет, можно начать в носочках или взять у нас в аренду на тренировку. - Exotic TRICKSExo tricks - это силовая акробатика и трюки на пилоне и около него, адаптированные под стиль Exotic и выполняемые на стрипах (можно без): срывы, крутки, дропы, стойки и др.Смотреть видео
На этих занятиях ты научишься контролю движений во время танца, правильное выполнение элементов и развитие их на обе стороны.
Альтернатива спорту на пилоне.
Уровень: любой
Что взять на тренировку:
любую удобную одежду в которой ты будешь чувствовать себя комфортно, наколенники, специальную обувь - стрипы.
Если обуви нет, можно начать в носочках или взять у нас в аренду на тренировку. - Exotic BEGINNERS / BASEExotic beginners и Base эти направления для новичков в перемешку из различных стилей.Смотреть видео
Идеальные группы, чтобы начать полноценно и поэтапно обучаться данному танцу.
Обучение базовым элементам, развитие пластичности и музыкальности.
Тренировки без хореографии, изучение мини-связкок.
Что взять на тренировку:
Любую удобную одежду в которой ты будешь чувствовать себя комфортно, наколенники, специальную обувь - стрипы.
Если обуви нет, можно начать в носочках или взять у нас в аренду на тренировку. - High HeelsЧувственный сексуальный танец на высоких каблуках. Основы классического танца и джаза перенесенные в современную хореографию.Смотреть видео
Акцент делается на развитии баланса, работе всего тела на каблуках и работе с волосами.
Что взять на тренировку:
Любую удобную одежду в которой ты будешь чувствовать себя комфортно, наколенники, специальную обувь - хилсы.
Если обуви нет, можно начать в носочках. - Pole SPORTФункциональная тренировка на все группы мышц.Смотреть видео
Изучение силовых элементов на пилоне и объединение их в связки. На занятиях идет общая и специальная подачка для работы на пилоне, растяжка и укрепление мышц.
Что взять на тренировку:
короткие шорты, топ/футболку, носочки - Pole ARTТанцевальное направление на пилоне с акробатическими элементами и артистичным контемпом. Танцуем босиком. На тренировках прокачивается: музыкальность,артистичность, база pole sport.Смотреть видео
Что взять на тренировку:
Короткие шорты, топ/футболку, носочки - Strip PlasticЧувственная, женственная и в то же время дерзкая хореография. Здесь мы раскрываем пластику, учимся управлять телом и эмоциями, прокачиваем уверенность и женственность.Смотреть видео
На занятиях — акцент на подаче, работе с образом и деталях движений, которые делают танец по-настоящему завораживающим.
Что взять на тренировку:
Любую удобную одежду в которой ты будешь чувствовать себя комфортно, наколенники, специальную обувь - стрипы.
Если обуви нет, можно начать в носочках или взять у нас в аренду на тренировку. - Frame UpТанцы в партере(пол) без пилона. Разновидность стрип пластики. Отличительная черта четкость движений, разнообразие элементов, наполненность хореографии и детальная музыкальность.Смотреть видео
Что взять на тренировку:
Любую удобную одежду в которой ты будешь чувствовать себя комфортно, наколенники, специальную обувь - стрипы.
Если обуви нет, можно начать в носочках или взять у нас в аренду на тренировку. - Frame up BASEЭтот интенсив — идеальный «входной билет» для новичков и отличная возможность зачистить базу для среднего уровня. Приходите за новыми эмоциями и уверенностью в каждом движении!
На занятии мы подробно изучаем базу frame up и танцуем на ее основе мини хореографии.
Что взять на тренировку:
Любую удобную одежду в которой ты будешь чувствовать себя комфортно, наколенники, специальную обувь - стрипы.
Если обуви нет, можно начать в носочках или взять у нас в аренду на тренировку. - StretchingОснова гибкости и красивых линий в танце. Наши тренера знают основы биомеханики и анатомии. Тем самым все тренировки проходят на высоком уровне.
На растяжке мы работаем со всем телом, прорабатываем мышцы через МФР программу, а так же разделяем на спину и шпагаты.
Растяжка очень полезна для разгрузки после тяжелого рабочего дня или силовой тренировки.
Без боли, с любовью, результативно.
Что взять на тренировку:
Любую удобную одежду в которой ты будешь чувствовать себя комфортно, носочки
Нажимай на кнопку и записывайся на ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
